Desayuno de fin de semana? Pancakes Saludables y Sin Gluten a pura licuadora.
Mira la esponjosidad por favor! Y te los traigo así: solitos para que vos seas creativo y le pongas/agregues lo que MÁS te guste/tiente/tengas en tu casa.
Una porción que te va a llenar panza y alma, anota!
Sin Gluten, Sin azúcar y con opción sin lactosa!
Receta de Pancakes Saludables Sin Gluten
Licuar:
- 1 huevo + 1 clara
- 3 cdas soperas de harina de almendras [pueden reemplazar por harina de trigo sarraceno/arroz!]
- 1/4 taza de leche de almendras/descremada
- 1 cdita de stevia
- 1 cdita de polvo p hornear
- gotitas de extracto de vainilla
- opcional [a mi me encanta pero ubico que hay mucha gente que no le gusta]: 1/3 banana
Llevar a sartén bien caliente [si no es de buen teflón, engrasar previamente para que no se peguen]
Vuelta y vuelta y LIS TOR TI!
Tip: cuando empiezan a hacer burbujitas, AHÍ clave que los den vuelta!
Que tengan una linda tarde bellos.
Pancakes saludables sin gluten
- 1 huevo + 1 clara
- 3 cda soperas de harina de almendras [pueden reemplazar por harina de trigo sarraceno/arroz!]
- 1/4 taza de leche de almendras/descremada
- 1 cdta de stevia
- 1 cdta cdita de polvo p hornear
- de extracto de vainilla
- opcional: a mi me encanta pero ubico que hay mucha gente que no le gusta: 1/3 banana
- Llevar a sartén bien caliente [si no es de buen teflon, engrasar previamente para que no se peguen]
- Vuelta y vuelta y LIS TOR TI!
- Tip: cuando empiezan a hacer burbujitas, AHÍ clave que los den vuelta!
- Que tengan una linda tarde bellos.
